Ինչ անել, եթե ամռանը սենյակը տաք է: Սենյակը խեղդված է - ինչ անել: Ինչպես ինքներդ ձերբազատվել բնակարանում խցկվածությունից

Օդի բարձր խոնավությունը՝ զուգորդված բարձր ջերմաստիճանի հետ, հանգեցնում է խեղդվող սենյակի, ինչը վատ է անդրադառնում մեծահասակների և երեխաների վրա։ Եթե ​​ձեր տունը շոգ է և խեղդված, ի՞նչ կարող եք անել: Իսկ ջերմաստիճան/խոնավության ո՞ր հարաբերակցությունն է համարվում հարմարավետ։ Այս մասին մեր հոդվածում:

Ո՞րն է օպտիմալ միկրոկլիման:

Համաձայն ԳՕՍՏ 30494-96-ի, որը կարգավորում է սենյակներում ջերմաստիճանի և խոնավության պարամետրերը, 20-22°C-ը համարվում է օպտիմալ կենդանի սենյակների համար: Խոհանոցի և զուգարանի համար 19-21°C, լոգարանի համար մի փոքր ավելի բարձր, իսկ պահեստային սենյակների համար ավելի ցածր: Ամռանը, տաք ամիսներին, կենդանի սենյակներում ջերմաստիճանը կարող է պահպանվել 22-25°C-ի սահմաններում։ Այս բոլոր տվյալները խորհուրդ են տրվում նորմալ օդի խոնավության դեպքում, որը պետք է լինի 30-60%:

Ինչու՞ է խցանում բնակարանում.

Պատճառն այստեղ բարդ է, որը ներառում է բարձր խոնավության մակարդակ, բարձր ջերմաստիճան և ավելցուկային ածխաթթու գազ մեկ սենյակում: Այս երեք բաղադրիչներն էլ հանգեցնում են նրան, ինչ կոչվում է «շնչառություն չկա», թեև իրականում սենյակում օդ և թթվածին կլինի:

Միացնելով օդափոխիչ կամ օդորակիչ՝ մենք վերացնում ենք միայն մեկ «բաղադրիչի» ազդեցությունը։ Այսինքն՝ մի փոքր նվազեցնում ենք օդի ջերմաստիճանը։ Սա կարող է որոշակի թեթևացում ապահովել, բայց խնդիրը կվերադառնա հենց օդափոխիչն անջատվի:

Ինչ անել? Առաջին և հիմնական խնդիրն է սովորել, թե ինչպես կանոնավոր օդափոխել ձեր բնակարանը: Չէ՞ որ չոր թե խոնավ, դա հնացած ու հնացած օդն է, որ ստեղծում է խցկվածության զգացում։ Նրանում կուտակվում է ածխաթթու գազ, որը ժամ առ ժամ թունավորում է մարդու օրգանիզմը։ Այդ իսկ պատճառով, երբ այն շատ խեղդված է, անմիջապես առաջանում է քնկոտություն, անտարբերություն, իներցիա։ Նման պայմաններում անհնար է արդյունավետ աշխատել, հիշողությունն ու ուշադրությունը պարզապես «անջատվում են», կենտրոնացումը խանգարում է։

Խեղդված միջավայրում քնելը շատ վնասակար է։ Գիշերը մարդը չի հանգստանում և չի լիցքավորում իր ուժերը, նա արթնանում է «կոտրված» միգրենի և հոգնածության պատճառով.

Ինչ անել խցկվածության դեմ

Կազմակերպել օդի մշտական ​​հոսք, պահպանել օպտիմալ (ոչ բարձր կամ ցածր) ջերմաստիճանի և խոնավության մակարդակը: Դա կարելի է անել օդափոխության միջոցով, սակայն այն պետք է լինի կանոնավոր, իսկ ներս մտնող օդը պետք է լինի մաքուր և թարմ։

Օդորակումը և օդափոխիչը, ցավոք, չեն լուծում սենյակի հնացած օդի խնդիրը: Նրանք միայն արագացնում և մի փոքր սառեցնում են այն, բայց թույլ չեն տալիս օդի փոխանակում փողոցի հետ: Ուստի միակ լուծումը կանոնավոր օդափոխությունն է կամ հատուկ սարքերի օգտագործումը, որոնք օդ են մատակարարում փողոցից, մաքրում են այն և վերահսկում ածխաթթու գազի մակարդակը։

Այս մատակարարման օդափոխման սարքերը կոչվում են շնչափողներ և դրանք կարող են ազատվել հնացած օդից: Այն մատակարարվում է փողոցից՝ փակ պատուհաններով, ապա ֆիլտրերի միջոցով օդը մաքրվում և մատակարարվում է տուն։

Եթե ​​սարքի կլիմատ-կոնտրոլը հայտնաբերում է, որ սենյակը խեղդված է, անմիջապես մաքուր օդ է մատակարարվում և հավասարակշռությունը վերականգնվում է: Բացի այդ, շնչառները տաքացնում են ներգնա օդի զանգվածը, ինչը շատ կարևոր է ձմռան ժամանակ:

Այնտեղ, որտեղ գտնվում է շնչափողը, բնակարանում երբեք շատ շոգ չէ, և երբեք խցանված կամ անհարմար չի լինում, նույնիսկ մարդկանց մեծ բազմության դեպքում: Այս սարքը մշտապես վերահսկում և պահպանում է օպտիմալ միկրոկլիմա ձեր տանը և գրասենյակում: Դուք կարող եք ընտրել այն շնչառությունը, որը հարմար է ձեզ մեր վրա:

Թվում է, որ Ռուսաստանում ցուրտ սեզոնը սովորաբար հակառակ բողոքներ է առաջացնում. տանը խնդիր չկա, ջեռուցումը չի կարող հաղթահարել, և կան հայտնի սառնամանիքներ պատուհանից դուրս: Բայց հաճախ է պատահում, որ դրսում պուշկինյան ձնաբուքը ոռնում է, բայց տանը դա Մայակովսկու պես է. «շոգ էր, շոգը լողում էր»: Մենք կօգնենք ձեզ պարզել, թե ինչու է առաջանում այս դժոխքը և ինչ անել, եթե ձեր բնակարանը շոգ է ձմռանը:

«Ձմռանը բնակարանում շատ շոգ է» բողոքն ավելի տարածված է դարձել վերջերս, երբ գլոբալ տաքացումը և ջերմոցային էֆեկտը որոշակիորեն նվազեցրել են երկրում ցուրտ եղանակի ինտենսիվությունը, թեև ոչ համաչափ և ոչ բոլոր մարզերում: Եվ եթե ինչ-որ տեղ Սանկտ Պետերբուրգում և՛ բնակիչները, և՛ կոմունալ ծառայությունների աշխատողները վաղուց սովոր են հունվարյան անձրևներին, ապա, օրինակ, Սիբիրի բնակիչների համար նման երևույթները դեռ դասակարգվում են որպես բացառիկ, իսկ սառնամանիքները շարունակում են գոհացնել կայունությունը:
Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր տարածաշրջանում ձմռանը բնակարանում կարող է շատ շոգ լինել։ Ինչ անել? Երկրորդ հավերժական ռուսական հարցին պատասխանելուց առաջ պետք է զբաղվենք առաջինով և որոշենք, թե ով է մեղավոր։

Մարդու տան միկրոկլիման բաղկացած է երեք հիմնական պարամետրերից, և նախքան կոմունալ ծառայություններ գնալը, արժե դրանք չափել, քանի որ հաճախ ջերմության փոխարեն ձմռանը պետք է զբաղվել խցանումներով բնակարանում:

Խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել այն. այն չափում է ածխաթթու գազի մակարդակը, ջերմաստիճանը և խոնավությունը և բոլոր տվյալները փոխանցում է սմարթֆոնի հավելվածին կամ վեբ ինտերֆեյսին: Երբ ձեր ձեռքերում լինեն չափումների արդյունքները, և մեղավորը գտնվի, կարող եք անցնել երկրորդ փուլին:

Ջերմաստիճանը

Բնականաբար, առաջին բանը, որ պետք է ստուգել, ​​ջերմաստիճանն է. Եթե ​​սենյակում ջերմաստիճանի ստանդարտների համակարգված խախտում կա, դուք կարող եք և պետք է բողոքեք բոլոր իշխանություններին՝ առաջին հերթին կառավարող ընկերությանը: Եթե ​​նրանց հետ կապ հաստատելը որևէ արդյունքի չի բերում, դուք պետք է ավելի հեռուն գնաք և դիմեք բնակարանային տեսչությանը և Ռոսպոտրեբնադզորին: Այս իշխանությունների հետ շփվելիս անպայման նշեք, որ ձեր խնդրանքով կառավարող ընկերությունը որևէ գործողություն չի ձեռնարկել: Լավագույնն այն է, որ նման կոչերը լինեն կոլեկտիվ և գրավոր, եթե ջերմության խնդիրն այդքան լուրջ է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեր բոլոր հարևանները միասին ավելի արագ և արդյունավետ կհասնեն:

Բացի այդ, եթե ձմռանը բնակարանը շոգ է, խնդիրը լուծելու համար կարող եք օգտագործել տեղական մեթոդներ։ Դրանք ներառում են մարտկոցով աշխատող թերմոստատներ կամ փակող փականների տեղադրում, ինչը թույլ կտա ձեռքով կարգավորել ձեր բնակարանի ջեռուցման ջերմամատակարարումը: Սովորական են նաև ավանդական մեթոդները՝ հիմնականում բաց պատուհանները: Բայց այս դեպքում պետք է զգույշ լինել գծագրերի տեսքից, որոնք կարող են վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար։ Հանրաճանաչ փորձը խորհուրդ է տալիս ծածկել ռադիատորները թաց սավաններով և սրբիչներով, դա կնվազեցնի ջերմաստիճանը որոշ ժամանակով, բայց կբարձրացնի խոնավությունը: Բացի այդ, սավանները պետք է անընդհատ փոխվեն։ Կարող եք նաև մարտկոցները փաթաթել հաստ վերմակով, որը որոշակիորեն կմեկուսացնի մուտքային ջերմությունը։

Լցոնվածություն

Հաճախ, երբ մենք դժգոհում ենք շոգից, մարդը իրականում ածխաթթու գազի գերդոզավորում է ունենում կամ պարզապես խցանում է: Մշտապես փակ պատուհանների և մաքուր օդի բացակայության պատճառով ձմռանը կարող է խցանվել։ Այս խնդիրը կարելի է համարել միանգամայն նոր, քանի որ ձմռանը այն հաճախ խցանում է բնակարանում միայն կնքված երկկողմանի պատուհանները տեղադրելուց հետո, իսկ նախկինում օդափոխության խնդիրները լուծվում էին փայտե պատուհանների ճեղքերով:

Հենց դատավճիռը փոխվեց՝ «ձմռանը բնակարանում խեղդված է», ի՞նչ անել այս գիտելիքի հետ: Նախևառաջ անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչպես է օդափոխությունը տեղի ունենում ձեր տանը. Եթե ​​մաքուր օդի մշտական ​​հոսք չկա, ապա պետք է պարբերաբար օդափոխել բնակարանները, գոնե առավոտյան և երեկոյան, 10-15 րոպե, իսկ ավելի լավ կլինի օդափոխության միջոցով։ Եթե ​​պատուհաններից դուրս կա էկոլոգիապես մաքուր և հանգիստ տարածք, և կլիման կայուն պլյուսում է, ապա օդափոխությունը կարող է սահմանափակվել՝ անհրաժեշտության դեպքում ավելացնելով դրանց քանակը:

Սակայն հաճախ է պատահում, որ ձմռանը բնակարանում շատ խեղդվում է, իսկ երբ պատուհանները բաց են դառնում կեղտոտ ու աղմկոտ։ Այս դեպքում խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել այն՝ այն անընդհատ թարմ օդ է մատակարարում սենյակ, մաքրված կեղտից և տաքացվում է մինչև ընտրված ջերմաստիճանը, իսկ պատուհանները մնում են փակ՝ պաշտպանելով ձեզ փողոցային ցրտից, փոշուց և աղմուկից:

Խոնավություն

Դուք չեք զգա շոգը որպես այդպիսին աննորմալ խոնավությունից, բայց այն դեռ կարող է տհաճ սենսացիաներ առաջացնել: Տան բարձր ջերմաստիճանի դեպքում նվազագույն խոնավությունը ձեզ կտանի իրական Սահարա՝ ձեր մաշկը, լորձաթաղանթները, հատկապես ձեր աչքերը և մազերը կչորանան, և դուք մշտական ​​ծարավ կզգաք: Բարձր ջերմաստիճանի ժամանակ ավելորդ խոնավությունը, ընդհակառակը, ձեզ կտանի դեպի արևադարձային գոտիներ՝ ստեղծելով այն զգացողությունը, որ դուք պետք է շնչեք շատ տաք ջրի գոլորշի, որն ավելի քիչ վնասակար է օրգանիզմի համար, բայց ոչ ավելի հաճելի։

Շատերի համար շոգ ամառը խնդիր է, քանի որ... նրանք հնարավորություն չունեն տեղափոխվել ավելի զով վայր, օրինակ՝ ամառանոց։ Բնակարաններում, հատկապես արևոտ կամ հարավային կողմում, ամռանը անտանելի շոգ է դառնում, ինչը կարող է բացասաբար անդրադառնալ առողջության վրա։

Ի՞նչ անել, եթե տանը շոգ է. Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել մի քանի պարզ մեթոդներ, որոնք կօգնեն սառեցնել սենյակը: Դրանք կքննարկվեն այս հոդվածում:

Նախ, դուք պետք է նայեք ձեր տան ջերմաչափին և գնահատեք ձեր տան ջերմաստիճանը:

Այսօր ես նայեցի իմ ջերմաչափին ու սարսափեցի, քանի որ... Ջերմաստիճանը դուրս է մնացել +35 աստիճանից։ Սա կարելի է համեմատել լողափի ջերմաստիճանի հետ, բայց կա ծով կամ ջրային մարմին, որն օգնում է մարմնին սառչել: Բայց ի՞նչ պետք է անենք, եթե տանը այդքան շոգ է, իսկ պատշգամբում նույնիսկ ավելի բարձր: Բնակարանի պատուհաններն ուղղված են դեպի հարավ։

Իհարկե, պետք չէ տանը մնալ, այլ ժամանակի մեծ մասն անցկացնել դրսում կամ զով սենյակներում: Սակայն որոշ մարդիկ, օրինակ, թոշակառուներն ու հաշմանդամները ստիպված են շոգին մնալ տանը, քանի որ... Նրանց համար դժվար է բակ դուրս գալը կամ աստիճաններով բարձրանալը։ Իսկ ոմանք ընդհանրապես չեն կարողանում քայլել և անընդհատ նստել տանը։

Նման մարդկանց համար հատկապես կարևոր է գտնվել ավելի զով սենյակում, որպեսզի չլարեն սրտանոթային համակարգը։ Եթե ​​դա հնարավոր չէ, ապա այս դեպքում դուք պետք է գնեք օդորակիչ, օդափոխիչ կամ օգտագործեք ավելի էժան մեթոդներ, ինչպիսիք են մշտական ​​օդափոխությունը, խոնավ շորը ճակատին, սառը ցնցուղը, ծարավը հագեցնելը, թեթև բամբակյա հագուստ, օդափոխիչ և այլն: Սա պետք է օգնի, եթե դուք շատ տաք եք:

Շոգին հետևելու հեշտ կանոններ

Ամառը կարելի է անվանել հանգստի, հանգստի, ճանապարհորդության սեզոն, քանի որ... Այս պահին շատերը, որպես կանոն, արձակուրդ են վերցնում և ժամանակի մեծ մասն անցկացնում բնության գրկում, գյուղում, գյուղում կամ հանգստավայրերում։ Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել, քան ամառը: Իրականում, ամառը հրաշալի է, բայց շոգը, ջերմաստիճանի փոփոխությունները, ջերմոցային էֆեկտը կարող են փչացնել տրամադրությունը և բացասաբար անդրադառնալ առողջության վրա։

Ինչպես արդեն ասացի, ոչ բոլոր մարդիկ կարող են իրենց թույլ տալ ճանապարհորդել կամ գնալ այն երկիր, որտեղ անտառի հոտ է գալիս, բնության թարմությունը: Ոմանք ստիպված են ամառը տանն անցկացնել ու տանջվել շոգից, հատկապես, եթե բնակարանի պատուհաններն ուղղված են դեպի հարավ։ Ընկերուհիս պատուհաններն ունի դեպի արևելք, բայց նա տառապում է իններորդ հարկի իր բնակարանի շոգից: Նրա խոսքով՝ իր տան շոգը պայմանավորված է արևից տանիքի գերտաքացումով։ Ի՞նչ անել, եթե տանը շոգ է.

Կանոններ:

• հագնել թեթև հագուստ;
• օգտագործեք օդափոխիչ կամ օդորակիչ;
• վարագույրները քաշեք կեսօրին, այսինքն. օրվա շոգին (ցանկալի է մինչև 16:00);
• բացեք լոգարանի դուռը;
• սառը ցնցուղ ընդունել;
• օգտագործել օդափոխիչ;
• տեղադրել խոնավ շոր ձեր ճակատին;
• հրաժարվել կոֆեինից և քաղցր սոդայից;
• մենյուում ներառեք ավելի շատ մրգեր և բանջարեղեն;
• խմել օրական առնվազն 2,5-3 լիտր ջուր;
• թեյ խմել կիտրոնի բալզամով, անանուխով, կիտրոնի համով, կատվախոտով (), Սուրբ Հովհաննեսի զավակով, մանուշակագույնով, որոնք սառեցնող ազդեցություն ունեն;
• կերեք ձմերուկ, սեխ, մածուկներ, խմեք զովացուցիչ կոկտեյլ:

Հարկ է նշել նաև, որ եթե դրսում շատ շոգ է, առանց գլխարկի դուրս մի՛ եկեք զբոսնելու, ինչպես նաև մի շիշ ջուր վերցնել ձեզ հետ։

Աննորմալ շոգը բացասաբար է անդրադառնում առողջության վրա

Ամառային բարձր ջերմաստիճանը կարող է վտանգել առողջությանը։ Բարձր խոնավությունը, քամու բացակայությունը (վատ օդափոխություն), գումարած բարձր ջերմաստիճանը (ջերմային ալիք) վնասում կամ վատթարացնում է ընդհանուր առողջությունը:

Ջերմության բացասական ազդեցության առաջին նշանները.

• թուլություն;
• գլխացավ;
• մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում;
• ուժեղ ծարավ;
• մկանային սպազմ;
• տախիկարդիա;
• գիտակցության կորուստ.

Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշները, դուք պետք է անմիջապես գնաք անցումային վայր, եթե մարդը անգիտակից վիճակում է, շտապօգնություն կանչեք: Բացի այդ, եթե վիճակը վատթարանում է, դուք պետք է թրջեք ձեր դեմքը սառը ջրով։

Ինչպե՞ս պաշտպանվել ձեզ շոգից.

Ամռանը ավելի լավ է հագնել բաց գույների հագուստ՝ պատրաստված բնական նյութերից, ինչպիսիք են սպիտակեղենն ու բամբակը։ Խուսափեք սինթետիկ նյութերից պատրաստված մուգ հագուստից:

Կերեք թեթև սնունդ և խուսափեք ծանր, ճարպային, բարձր կալորիականությամբ կերակուրներից: Նախապատվությունը տվեք սպիտակ մսին, ձկանը, թարմ մրգերին և բանջարեղենին։ Սահմանափակեք սուրճի, ալկոհոլի, գազավորված ըմպելիքների օգտագործումը, որոնք հանգեցնում են օրգանիզմի էլ ավելի մեծ ջրազրկման, քանի որ. ունեն միզամուղ ազդեցություն. Ամենաշոգ եղանակին ավելի լավ է խմել սովորական ջուր, օրվա առաջին կեսին առնվազն մեկ լիտր։

Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ շոգ եղանակին ավելի լավ է ցերեկային ժամերին պատուհանները փակ պահել։ Այս կերպ դուք կպահեք ձեր տունը ավելի սառը: Այս մեթոդը տարածված է Տաջիկստանում: Որքան հաստ է վարագույրը, այնքան լավ: Երեկոյան և գիշերը ցանկալի է բացել պատուհանները, որպեսզի մաքուր օդը մտնի տուն։ Եթե ​​ունեք մոծակներ, ապա այս դեպքում անհրաժեշտ է տեղադրել մոծակների դեմ ցանցեր։

Եթե ​​ձեր պատուհանները նայում են դեպի արևելք, արևմուտք կամ հյուսիս, ապա կարող եք մագլցող բույսեր տնկել պատշգամբում՝ տունը արևի ճառագայթներից պաշտպանելու համար: Որքան շատ բույսեր, այնքան լավ:

Թոշակառուները, տարեցները և հաշմանդամություն ունեցող անձինք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն իրենց առողջությանը։ Պարբերաբար չափեք արյան ճնշումը և մարմնի ջերմաստիճանը, հատկապես շոգ եղանակին։

Ամենաշոգ օրերին կամ ժամերին խուսափեք ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունից և սպորտից: Նաև ամենաշոգ ժամերին խորհուրդ է տրվում անջատել բոլոր էլեկտրական սարքերը, որոնք աննկատ ջերմություն են տալիս։

Հետազոտություն

Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ոչ միայն շրջակա միջավայրի աղտոտումը, ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունները, այլ նաև օդորակիչի օգտագործումը կարող են բացասաբար ազդել մարդկանց վրա։ Սա կարելի է անվանել նաև ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխություն, հատկապես, երբ դուք գնում եք զով օդափոխվող սենյակից տաք բացօթյա միջավայր:

Հարկ է նշել, որ շոգ եղանակին մեծ է ջերմային հարվածի վտանգը։ Սա հատկապես վերաբերում է ծարավի թուլացած զգացողությամբ տարեց մարդկանց և երեխաներին: Ուստի երեխաները և տարեցները հատկապես պետք է պահպանեն խմելու ռեժիմը։ Բացի այդ, եթե դուք դեղեր եք ընդունում, ապա պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք ձեր վիճակին։ Նրանց որոշ դեղամիջոցներ ազդում են ջերմակարգավորման մեխանիզմի վրա և մեծացնում ջերմային կաթվածի հավանականությունը:

Շոգ եղանակը երիտասարդներին վտանգի տակ է դնում նաև ջերմային հարվածների և ջրազրկման: Միակ լուծումը օրվա ընթացքում բավականաչափ ջուր խմելն է։ Երբեմն բարձր ջերմաստիճանը կամ ջերմաստիճանի տատանումները կարող են առաջացնել անքնություն:

Կարծիք կա, որ շոգ եղանակին չի կարելի խմել սուրճ և կոֆեին պարունակող այլ ըմպելիքներ, քանի որ... ունեն միզամուղ ազդեցություն։ Սա մեծացնում է մարմնից հեղուկի հեռացումը: Այնուամենայնիվ, գիտնականները հայտնում են, որ ջրազրկում առաջացնելու համար անհրաժեշտ է հսկայական քանակությամբ խմել այդ ըմպելիքներից։ Ուստի շոգին պետք չէ վախենալ սուրճից, հատկապես եթե այն խմում եք առավոտյան։

Մասնագետները կարծում են, որ պետք չէ հաճախակի օգտագործել օդորակիչ, քանի որ... սա կարող է թուլացնել իմունային համակարգը: Մի տեղադրեք օդորակիչ, եթե ձեր բնակարանում ջերմաստիճանը 25-26 աստիճանից ցածր է: Այս ջերմաստիճանը լավ է հանդուրժվում:

Ամառային շոգի դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը օդորակումն է։ Այն կարողանում է սառեցնել սենյակի օդը և պահպանել ցանկալի ջերմաստիճանը։

Իհարկե, այս մեթոդն ունի թերություններ՝ օդորակիչը պահանջում է բարդ և թանկ տեղադրում: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ձեռք բերել շարժական օդորակիչ, որը տեղադրում չի պահանջում:

Երբ հնարավոր չէ ձեռք բերել և տեղադրել օդորակիչ, կարող եք օգտագործել մեկ այլ սարք՝ օդափոխիչ: Նրա օգնությամբ շոգ սեզոնը շատ ավելի հեշտ է դիմանալ։

Եթե ​​բնակարանի պատուհանները նայում են տան հակառակ կողմերին, կարող եք բացել դրանք և նախագիծ ստեղծել: Բայց դուք պետք է հիշեք, որ երկար ժամանակ զորակոչում մնալը կարող է վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար:

Անհրաժեշտ է սահմանափակել արևի լույսի ներթափանցումը սենյակ։ Եթե ​​վարագույրները կամ շերտավարագույրները բավականաչափ արդյունավետ չեն, կարող եք օգտագործել հայելային արտացոլող թաղանթ և ամրացնել այն պատուհանին: Այն կարտացոլի ինֆրակարմիր և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները։ Այս ֆիլմը հատկապես արդյունավետ է, եթե ձեր պատուհանները նայում են արևոտ կողմին:

Ջերմությունը ավելի դժվար է դիմանալ, եթե սենյակում օդը չոր է: Այն պետք է խոնավացվի։ Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել թաց սրբիչներ կամ սավաններ և դրանք կախել սենյակներում: Բացի այդ, խանութներում կարող եք գտնել խոնավացուցիչներ, որոնք ավտոմատ կերպով կպահպանեն խոնավությունը:

Մաքուր օդի մշտական ​​հոսքը կօգնի ձեզ ավելի հեշտությամբ դիմանալ շոգին։ Իհարկե, բաց պատուհանները մասամբ օգնում են այս խնդրի լուծմանը։ Բայց կա ավելի արդյունավետ և տեխնոլոգիապես առաջադեմ միջոց՝ տեղադրել թարմ օդի օդափոխման փականներ: Նրանք կապահովեն օդի պատշաճ փոխանակում շուրջօրյա։

Ինչ անել, եթե ձեր բնակարանը ձմռանը շոգ է

Ձմռանը որոշ տներ շատ տաք ռադիատորներ ունեն: Օդորակիչն անզոր է ձմռանը. արտաքին բլոկը պետք է աշխատի դրական ջերմաստիճաններում: Բայց դա կարող է օգնել վաղ, երբ դրսում արդեն զրոյի մոտ է, իսկ ռադիատորները դեռ տաք են:

Չափազանց տաք մարտկոցների դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ միջոցը դրանց վրա թերմոստատներ կամ սովորական փակող փականներ տեղադրելն է: Նրանց օգնությամբ դուք կարող եք կարգավորել ջրամատակարարումը։ Որպես վերջին միջոց, պարզապես արգելափակեք այն:

Եթե ​​դա հնարավոր չէ, կարող եք բացել պատուհանները: Բայց ձմռանը սա հղի է մրսելու վտանգով։ Եթե ​​կարճ ժամանակով բացեք պատուհանները, ապա որոշ ժամանակ անց սենյակի օդը կրկին կջերմանա, և ջերմությունը կվերադառնա։

Ջեռուցման մարտկոցները կարելի է ծածկել խոնավ սրբիչներով կամ սավաններով: Սա կխոնավացնի օդը և կնվազեցնի մարտկոցների ջերմաստիճանը: Կա միայն մեկ թերություն՝ սավաններն արագ չորանում են և անընդհատ խոնավացման կարիք ունեն։

Մեկ այլ տարբերակ է մարտկոցը ծածկել հաստ վերմակով: Այն կծառայի որպես ջերմամեկուսիչ և կօգնի նվազեցնել ջերմաստիճանը։ Իսկ մարտկոցի կողքին կարող եք տեղադրել մի բանկա ջուր, որը գոլորշիանալու է և կնվազեցնի օդի չորությունը։

Կառավարող ընկերությունը պատասխանատու է ձեր տուն մատակարարվող ջրի ջերմաստիճանի կարգավորման համար: Դուք կարող եք կապվել դրա հետ հովացուցիչ նյութի ջերմաստիճանը նվազեցնելու խնդրանքով: Եթե ​​ձեր խնդրանքը անտեսվի, կարող եք գրավոր բողոք ներկայացնել Ռոսպոտրեբնադզորին: