Բոլորը գիտեն ջրի ընթացակարգերի առավելությունների մասին: Մարդիկ հնագույն ժամանակներից օգտվում էին ջրի բուժիչ հատկություններից։ Ներկայումս տեխնոլոգիան երկար ճանապարհ է անցել և տարբեր ժամանակակից սարքավորումների միջոցով հնարավոր է առավելագույն օգուտ քաղել ջրից։ Այս ձեռքբերումներից մեկը շրջանաձև ցնցուղն է, թե ինչ է այն, ինչ առավելություններ է տալիս, մենք կփորձենք հասկանալ այս հոդվածը:
Շրջանաձև ցնցուղի շահագործման սկզբունքը
Շրջանաձև ցնցուղը բարդ համակարգ է, որը բաղկացած է շրջանագծով դասավորված բազմաթիվ խողովակներից: Դրանց միջոցով ջուրը կարող է մատակարարվել ոչ միայն տարբեր ուղղություններով, այլեւ տարբեր ջերմաստիճաններով ու ճնշումներով։
Ջեթի ուժն այնքան ուժեղ է, որ եթե սովոր չեք, կարող եք ցավ զգալ առաջին իսկ սեանսի ժամանակ, բայց դրանք շատ արագ անցնում են և փոխարինվում են պրոցեդուրաների հաճույքով։ Հենց ջերմաստիճանի, ճնշման, տարբեր ուղղությունների համակցությունն է ապահովում գերազանց էֆեկտ։
Փոքր անցքերից ջրի հոսք է դուրս գալիս, և քանի որ ճնշումը մեծ է, զգացվում է որոշակի քորոց, որին օրգանիզմն արագ հարմարվում է։ Շրջանաձև ցնցուղը հիանալի ազդեցություն է ունենում բոլոր կենսաբանական ակտիվ կետերի վրա, ինչը չի կարող դրական ազդեցություն չունենալ ամբողջ մարմնի վիճակի վրա։ Սա մի տեսակ ակուպրեսուրա է առանց բուն մերսման:
Անհնար է նման էֆեկտի հասնել սովորական ցնցուղից ձեր սեփական ձեռքերով, ուստի այս պրոցեդուրան տանը կատարելը խնդրահարույց է։
Ընթացակարգի իրականացում
Նման ընթացակարգի իրականացման մեթոդաբանության մեջ բարդ բան չկա։ Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը սենյակ, որտեղ տեղադրված են հատուկ սարքավորումներ, որոնք ջուր են մատակարարում տարբեր ուղղություններով։
Ջուրը բարակ հոսանքների տեսքով կուղղվի ամբողջ մարմնին և հզոր ճնշման տակ։ Նրա ջերմաստիճանը կարող է տատանվել 25-ից 35 աստիճան: Այս ամենը որոշում է բժիշկը։ Ընթացակարգի ցուցումները կարող են տարբեր լինել, ուստի նիստի տեւողությունը նույնպես տարբերվում է՝ կախված հիվանդությունից: Պրոցեդուրայի ընթացքում կարող է փոխվել ոչ միայն ջրամատակարարման ուժը, այլև դրա ջերմաստիճանը:
Պարզվում է, որ շրջանաձև ցնցուղը հանգստացնում է ամբողջ մարմինը առաջին րոպեներին, իսկ պրոցեդուրաների վերջում մարմինը դառնում է տոնուս: Նմանատիպ պրոցեդուրաների քանակը որոշվում է նաև ներկա բժիշկի կողմից, սովորաբար լինում է 10-ից 20: Դրանք կարող են իրականացվել ինչպես ամեն օր, այնպես էլ ամեն օր:
Շրջանաձև ցնցուղի ազդեցությունը մարմնի վրա
Իր դիզայնի շնորհիվ շրջանաձև ցնցուղը բազմազան ազդեցություն է ունենում մարմնի վրա։ Դրա օգուտների մասին կարելի է երկար խոսել, ով նման ազդեցություն է ունեցել, ոչ մի րոպե չի կասկածում դրան։
Ահա մարդու մարմնի վրա դրա դրական ազդեցություններից մի քանիսը.
- տոնուսավորում է ամբողջ մարմինը;
- մեծացնում է ֆիզիկական ակտիվությունը;
- նվազեցնում է հուզական անկայունությունը;
- դրա օգնությամբ դուք կարող եք ազատվել տոքսիններից և թափոններից;
- արյան հոսքը բոլոր օրգաններին ավելանում է;
- քայքայում է ճարպերը;
- մեծացնում է մարմնի պաշտպանիչ հատկությունները;
- թեթևացնում է մկանային սպազմը;
- արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները.
Սրանք միայն այն առավելություններից են, որոնք շրջանաձև ցնցուղն ունի այլ ընթացակարգերի նկատմամբ: Որքան լավ կլիներ, եթե դուք կարողանաք նման սարքավորումներ պատրաստել տանը ձեր սեփական ձեռքերով: Հիանալի հնարավորություն է թեթևացնել հոգնածությունը, ուրախացնել և բարելավել ամբողջ մարմնի առողջությունը:
Օգտագործման ցուցումներ
Բավականին հաճախ այս պրոցեդուրան նշանակում են առողջարաններում և առողջարաններում գտնվող հիվանդներին։ Իհարկե, բոլոր նշանակումները կատարվում են միայն ներկա բժշկի կողմից բժշկական պատմությունը ուսումնասիրելուց հետո: Հաշվի առնելով ցնցուղի հսկայական առավելությունները, կասկած չկա, որ դրա օգտագործման ցուցումները բավականին ընդարձակ կլինեն:
Ահա այն հիվանդությունների ցանկը, որոնց դեպքում ցուցված է այնպիսի պրոցեդուրա, ինչպիսին է շրջանաձև ցնցուղը.
- Սրտանոթային համակարգի աշխատանքի հետ կապված խնդիրներ.
- Նյարդային համակարգի հիվանդություններ.
- Սթրեսային իրավիճակի երկարատև ազդեցություն:
- Ցածր արյան ճնշում.
- Ճարպակալման թերապիա.
- Մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդություններ.
- Դիստոնիայի բուժում.
- Ազատվել անքնությունից.
- Համատեղ հիվանդություններ.
Ցուցումները, ինչպես երևում է այս ցուցակից, բավականին բազմակողմանի են և ընդարձակ: Կարելի է նաև նշել, որ շրջանաձև ցնցուղի մի քանի պրոցեդուրաներից հետո մարմնի ընդհանուր վիճակը բարելավվում է, մարդն իրեն առույգ և կենսուրախ է զգում։
Ցավոք, խնդրահարույց է տանը նման կառույց կառուցելը սեփական ձեռքերով, բայց դուք կարող եք շրջանաձև ցնցուղ գնել բժշկական սարքավորումների խանութներում և տեղադրել այն ձեր լոգարանում: Այնուհետև ցանկալի է ունենալ անձնական բժիշկ, ով կվերահսկի պրոցեդուրան, քանի որ սխալ տեխնոլոգիայի դեպքում օգուտի փոխարեն կարող եք վնաս հասցնել օրգանիզմին։
Ո՞ւմ է հակացուցված շրջանաձև ցնցուղը.
Չնայած նման ծավալուն ցուցումներին, շրջանաձև ցնցուղով գերազանց հիդրոթերապիան բոլորի համար հարմար չէ և անթույլատրելի է: Հետևաբար, եթե որոշեք տանը տեղադրել նման սարքավորում ձեր սեփական ձեռքերով կամ նման ընթացակարգ անցնել մասնագիտացված հաստատությունում, նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ պարզելու, թե արդյոք ունեք որևէ հակացուցում նման ընթացակարգին:
Ջրի բուժիչ հատկությունները միշտ օգտագործվել են առողջությունը բարելավելու և մարդու օրգանիզմի երիտասարդությունը պահպանելու համար։ Հիդրոթերապիան լայն տարածում ունի բուժհաստատություններում, առողջարանային բուժման, սպա սրահներում։ Շրջանաձև ցնցուղի օգտագործման օգուտների և հակացուցումների ուսումնասիրությունը, որը բուժական ջրային պրոցեդուրաներից մեկն է, կարող է բարելավել մարմնի բարեկեցությունն ու գործունեությունը:
Օգուտ
Շրջանաձև կամ շվեյցարական ցնցուղի գործողությունը հիմնված է մաշկի մեխանիկական գրգռման վրա՝ զգալի ճնշման տակ մատակարարվող ջրի բարակ հոսքերով: Այս դեպքում հիվանդները զգում են թեթեւ քորոց, ցավ չկա, շատերը հաճելի են համարում այդ սենսացիաները։ Հետեւաբար, նման ցնցուղը կոչվում է նաեւ ասեղի ցնցուղ:
Պրոցեդուրայի առանձնահատկությունն այն է, որ այն ազդում է ոչ միայն դերմիսի մակերեսային, այլև խորը շերտերի, ենթամաշկային ճարպի, մկանային հյուսվածքի, նյարդային ընկալիչների, անոթային համակարգի և ներքին օրգանների վրա։
Ելնելով դրանից՝ մենք կարող ենք առանձնացնել բուժական շրջանաձև ցնցուղի հետևյալ օգտակար հատկությունները.
- Մաշկի վրա հարթեցնող ազդեցություն, վերացնելով կամ նվազեցնելով ձգվող նշանների, ցելյուլիտի և դերմիսի այլ արատների սրությունը, ավելացնելով դրա վերականգնողական հատկությունները: Դա տեղի է ունենում հյուսվածքների արյան մատակարարման ավելացման պատճառով, երբ ջերմաստիճանի պայմանները փոխվում են 35-25 աստիճանի սահմաններում և ջրի բարակ հոսքերի հիդրոմասաժային էֆեկտի պատճառով:
- Նյութափոխանակության պրոցեսների բարելավում, լիմֆոդրենաժային էֆեկտ։ Այդ իսկ պատճառով օգտակար է նիհարելու համար շրջանաձև ցնցուղի օգտագործումը հատկապես դիետիկ սննդի և ֆիզիկական ակտիվության հետ համատեղ։ Այն նաև նպաստում է օրգանիզմի համապարփակ դետոքսիկացմանը՝ հեռացնելով տոքսիններն ու թափոնները դրանից, կայունացնելով ճարպագեղձերի աշխատանքը և մաքրելով էպիդերմիսը մահացած բջիջներից:
- Վերացնում է անքնությունը, դյուրագրգռությունը, ազատում է ֆիզիկական և էմոցիոնալ սթրեսը։
- Օրգանիզմի իմունային ուժերի ամրապնդում, նրա տոնուսի բարձրացում։
- Մկանային-թոքային համակարգի քրոնիկական պաթոլոգիաների, նեվրալգիաների թեթևացում: Այս դեպքում օգուտը պայմանավորված է տուժած տարածքներում արյան շրջանառության ավելացմամբ, հյուսվածքներում սնուցման և նյութափոխանակության բարելավմամբ: Ցավային սինդրոմը ազատվում է, սեղմակները և բլոկները վերացվում են: Այս հատկությունները մեզ թույլ են տալիս դրականորեն պատասխանել այն հարցին, թե արդյոք շրջանաձև ցնցուղ ուսերի պերիարտրիտի, օստեոխոնդրոզի, ռադիկուլիտի և այլ պաթոլոգիաների համար:
- Սրտանոթային և նյարդային համակարգերի աշխատանքի խթանում, արյան հոսքի ակտիվացում դեպի ներքին օրգաններ, ինչը բարելավում է դրանց գործունեությունը, վերացնում է լճացումը (ջրի պահպանում, լեղու լճացում) մարմնում:
- Մաստոպաթիայի համար առողջարանային բուժման ժամանակ հաճախ նշանակվում է շրջանաձև ցնցուղ: Սովորաբար դասընթացը 10 պրոցեդուրա է։
- Նուրբ և բարդ ազդեցություն մաշկի լայն մակերեսի վրա: Սա պետք է հաշվի առնել, երբ ընտրելով, թե որն է ավելի լավը` շրջանաձև, Շարկոյի ցնցուղ, թե բարձրացող: Վերջիններս սահմանափակ ազդեցություն են ունենում մարմնի որոշակի հատվածի վրա։ Շրջանաձև, բարձրացող, Շարկոյի ցնցուղներն ունեն գործողության տարբեր սկզբունքներ, ընթացակարգի ընտրությունը կատարվում է բժշկի կողմից՝ ցուցումների և հակացուցումների հիման վրա։
- Չափավոր քանակությամբ, շրջանաձեւ ցնցուղը օգտակար է երեխաների համար։ Գործելով կարծրացման սկզբունքով՝ այն ամրացնում է երեխայի իմունիտետը և բարելավում օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը։
Ցուցումներ
Ելնելով շրջանաձև ցնցուղի օգտակար հատկությունների լայն տեսականիից, կան դրա օգտագործման հետևյալ ցուցումները.
- սրտի և արյան անոթների որոշ պաթոլոգիաներ, ներառյալ հիպոթենզիան, հիպերտոնիայի սկզբնական փուլը.
- ավելաքաշ;
- ցելյուլիտ և մաշկի այլ թերություններ, թուլացում, դերմիսի տոնուսի նվազում;
- սթրես, հուզական լարվածություն, քնի խանգարումներ, անքնություն, վարքի խանգարումներ (դյուրագրգռություն, արցունքաբերություն և այլն);
- հոդերի, մկանային-կմախքային և նյարդային համակարգերի հիվանդություններ;
- մարմնի իմունային ուժերի նվազում;
- վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա;
- քրոնիկ հոգնածություն, հուզական և ֆիզիկական հոգնածություն:
Ընթացակարգի տեխնիկա
Շրջանաձև ցնցուղով բուժում նշանակելիս բժիշկն անհատապես սահմանում է ջրի ջերմաստիճանը, դրա ճնշումը և նիստի տևողությունը։ Պրոցեդուրան իրականացվում է հատուկ տուփի մեջ, ուր հիվանդը պետք է գնա լողազգեստ և ռետինե կոշիկներ հագնելուց հետո։
Շրջանաձև ցնցուղով ցնցուղախցում կա բավականին բարդ կառուցվածք, որը ջրատար մետաղական խողովակների համակարգ է՝ ուղղահայաց կամ հորիզոնական՝ մարդկային միջին հասակի մակարդակով: Սարքի ներքին մասում կան բազմաթիվ փոքր անցքեր (վարդակներ), որոնցով ներս է մտնում տարբեր ջերմաստիճանի ջուր՝ մատակարարված զգալի ճնշման տակ (1,5 մթնոլորտ)։
Հորիզոնական խողովակի կոնֆիգուրացիան համարվում է ամենաէրգոնոմիկ օգտագործման համար: Այս դեպքում հնարավոր է կարգավորել ազդեցության մակարդակը՝ ելնելով հիվանդի հասակից, անհրաժեշտության դեպքում հնարավոր է անջատել վերին հատվածները.
Ուղղահայաց տեղակայված կոնֆիգուրացիայով կան ավելի մեծ թվով անցքեր ջրամատակարարման համար, ինչը ուժեղացնում է ցնցուղի ազդեցությունը, սակայն դրա օպտիմալ գործարկման համար պահանջվում են ջրամատակարարման համակարգի իդեալական պարամետրեր, որոնք միշտ չէ, որ կարող են ապահովվել. որակյալ խառնիչ, մետաղական գուլպաների չափերի խիստ համապատասխանեցում, մշտական ճնշում։
Որոշ դեպքերում սարքն ունի լրացուցիչ «անձրևային» համակարգ (ստանդարտ, սովորական ցնցուղ), որը թույլ է տալիս համատեղել սառը և տաք ջրի շիթերը՝ ստեղծելով հակապատկեր էֆեկտ։
Պրոցեդուրայի ընթացքում մարմնի ասեղնաբուժության տիպի ակուպրեսուրային մերսումն իրականացվում է ջրի բարակ հոսքերով: Այս դեպքում ծայրամասային ընկալիչները գրգռվում են, ինչը հիվանդի կողմից ընկալվում է որպես թեթեւ քորոց:
Գործընթացի կարգավորումն ու վերահսկողությունն իրականացնում է բուժաշխատողը։ Այս հիդրոթերապիայի սկզբում ջրի ջերմաստիճանը մոտ +30-35 աստիճան է։ Այն աստիճանաբար նվազում է մինչև +25 աստիճան։ Ջրի ճնշումը (ճնշումը), ընդհակառակը, ավելանում է նիստի ընթացքում։
Պրոցեդուրայի առաջին փուլում (միջինում 5 րոպե) մարմինը հանգստանում է, այնուհետև ջերմաստիճանի և ճնշման փոփոխության դեպքում բարձրանում է նրա տոնուսը (7-10 րոպե հետո), որն արտահայտվում է թեթև հուզմունքի զգացումով։
Շվեյցարական ցնցուղի տեւողությունը 5-20 րոպե է՝ ելնելով թերապիայի ցուցումներից եւ ցանկալի արդյունքից։
Երբ ջրամատակարարումն անջատված է, ընթացակարգը համարվում է ավարտված: Հիվանդը դուրս է գալիս լոգասենյակից և հագնում չոր հագուստ:
Շրջանաձև ցնցուղից հետո կարող է լինել տախիկարդիա կամ գլխապտույտ: Այս մասին խորհուրդ է տրվում տեղեկացնել ձեր բժշկին։ Այս դեպքում նպատակահարմար է նստել և սպասել, որ վիճակը նորմալանա։
Շրջանաձև ցնցուղ ընդունելուց առաջ նախապատրաստություն չի պահանջվում, հիմնական պայմանը 2 ժամ առաջ և 1 ժամ հետո ուտելուց հրաժարվելն է։
Այս տեսակի հիդրոմասաժը կարելի է անել նաև տանը, սակայն այս դեպքում շատ դժվարություններ են առաջանում։ Դուք կարող եք ձեռք բերել մասնագիտացված հիդրոբոքս կամ ցնցուղախցիկ և ինքներդ տեղադրել շրջանաձև ցնցուղ: Գործընթացի համար սարքի գինը բավականին բարձր է։
Սենյակը, որտեղ նախատեսվում է ցնցուղ ընդունել, պետք է լինի առնվազն 15 քմ տարածք: Ցնցուղային ապարատի դիմաց, առնվազն 3 մետր հեռավորության վրա, տեղադրված է ջրամատակարարումը կարգավորելու համար մասնագիտացված սարքավորում («կաթեդրա»), որին ամրացված են 2 գուլպաներ:
Սակայն այս պրոցեդուրայով բուժման արդյունավետ արդյունքների համար անհրաժեշտ է որակավորված բժշկի նշանակում և ներկայություն: Դուք կարող եք անցնել շրջանաձև ցնցուղի տեխնոլոգիայի վերապատրաստման դասընթացներ, որոնք բավականին էժան են և տևում են ոչ ավելի, քան 4 ժամ, բայց այնուամենայնիվ նախընտրելի է օգտվել մասնագիտացված հաստատությունում փորձառու բժշկական անձնակազմի ծառայություններից:
Հակացուցումներ
Նախքան ասեղային ցնցուղի ընթացակարգ նշանակելը, բժիշկը կատարում է հիվանդի առողջության և վիճակի համապարփակ գնահատում, որն օգնում է խուսափել հնարավոր բացասական հետևանքներից: Այս տեսակի հիդրոթերապիայի հակացուցումները ներառում են.
- ասթենիկ համախտանիշ;
- ծանր հիպերտոնիա;
- էպիլեպսիա;
- տուբերկուլյոզը ակտիվ փուլում;
- արյան անոթների և սրտի լուրջ պաթոլոգիաներ, արյան շրջանառության ծանր խանգարումներ, սրտի ռիթմավարների առկայություն;
- մաշկի ալերգիկ դրսևորումներ;
- վարակիչ հիվանդություններ, հատկապես նրանք, որոնք ուղեկցվում են մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմամբ.
- հղիության շրջանը;
- մաշկի հիվանդություններ (ֆուրունկուլոզ, դերմատիտ), դերմիսի մեխանիկական վնաս;
- menstruation;
- ներքին օրգանների սուր պայմաններ և քրոնիկական հիվանդություններ սուր փուլում.
- բարորակ գոյացություններ, հատկապես աճելու հակումով.
- ուռուցքաբանական հիվանդություններ;
- շնչառական, միզասեռական համակարգի և մարսողական համակարգի ծանր պաթոլոգիաներ.
Վնաս
Շրջանաձև ցնցուղ անցկացնելու, հիվանդի առողջական վիճակը գնահատելու և հնարավոր հակացուցումների առկայությունը վերլուծելու ճիշտ տեխնիկայի դեպքում ընթացակարգից վնասը գործնականում բացառվում է: Մեղմ ազդեցությունը չի ապահովում ցավ և հեշտ է հանդուրժել, ի տարբերություն հիդրոթերապիայի որոշ այլ տեսակների (օրինակ՝ Շարկոյի դոշը):
Պրոցեդուրայի վնասը սովորաբար կապված է դրա կանոնների խախտման հետ՝ անտեսելով հակացուցումները և պայմանավորված է հիդրոմերսման տոնիկ ազդեցությամբ մարդու մարմնի վրա.
- Պրոցեդուրան հատկապես վտանգավոր է էպիլեպսիայի, սրտի և արյան անոթների ծանր պաթոլոգիաների դեպքում, որոնք կարող են առաջացնել հիվանդի առողջության և կյանքի համար վտանգավոր հետևանքներ։
- Կանանց շրջանաձև ցնցուղի հակացուցումները ներառում են դաշտանը, բայց նաև խորհուրդ չի տրվում ընթացակարգն իրականացնել նախադաշտանային սինդրոմով, ինչը կարող է մեծացնել ախտանիշների սրությունը:
- Հարբած վիճակում շրջանաձև ցնցուղ ընդունելը կարող է հանգեցնել նյարդային և սրտանոթային համակարգերի բացասական ռեակցիաների կասկադի:
- Պրոցեդուրայից հետո հնարավոր է անհատական ռեակցիա՝ արտահայտված սրտի զարկերի արագացմամբ և գլխապտույտի առաջացմամբ։ Սովորաբար այս վիճակը անցողիկ է և մի քանի րոպե անց ինքնըստինքյան նորմալանում է:
- Առողջությանը վնաս կարող է պատճառել անորակ սարքավորումների օգտագործումը կամ ոչ որակավորում ունեցող բժշկական անձնակազմի կողմից ծառայությունների մատուցումը:
- Պետք չէ ինքնաբուժությամբ զբաղվել։ Նախքան ընթացակարգն իրականացնելը, դուք պետք է անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ և խստորեն հետևեք նրա առաջարկություններին:
Ջրի պրոցեդուրաները վաղուց հայտնի են եղել իրենց բուժական և կանխարգելիչ ազդեցությամբ: Անընդհատ կատարելագործվելով՝ դրանք սկսեցին իրականացվել ժամանակակից սարքավորումների միջոցով՝ առավելագույն օգուտ բերելու հիվանդներին: Իսկ ջրի հետ կապված շատ օգտակար և հաճելի պրոցեդուրաներից մեկը ցնցուղի տեսակն է, որը կոչվում է շրջանաձև: Տարբեր աղբյուրներում այն նաև կոչվում է ասեղային ցնցուղ՝ ասեղներին նմանվող ջրի շիթերի մեծ քանակի, ինչպես նաև շվեյցարական ցնցուղի պատճառով։
Պատմություն
Հիդրոթերապիան սկսել է կիրառվել Բաբելոնի և Հին Եգիպտոսի ժամանակներում։ Հիպոկրատը մեծ դեր է խաղացել հիդրոթերապիայի ներդրման գործում, իսկ Ռուսաստանում՝ Պետրոս Առաջինը։ Եթե խոսենք շրջանաձև ցնցուղի մասին, ապա դրա ստեղծման վրա ազդել է Շարկոյի ցնցուղի զարգացումը։ Հենց այս հայտնի հիդրոթերապիայի պրոցեդուրան դարձավ շվեյցարական ցնցուղի հիմքը: Այժմ երկու պրոցեդուրաներն էլ առաջարկվում են ցանկացած առողջարանի կամ առողջարանի հիվանդներին։
Որտե՞ղ են կատարվում պրոցեդուրաները:
Շրջանաձև ցնցուղի սեանսներն այժմ առաջարկվում են ինչպես բժշկական հաստատություններում, այնպես էլ SPA սրահներում:
Նման ընթացակարգերի մեծ պահանջարկ կա այն մարդկանց շրջանում, ովքեր ցանկանում են շտկել մարմնի խնդրահարույց հատվածները (վերացնել ցելյուլիտը, ավելորդ քաշը): Բացի այդ, նմանատիպ ցնցուղը հասանելի է տանը, եթե տեղադրեք հիդրոբոքս, որը հագեցած է շրջանաձև ցնցուղի համար անհրաժեշտ սարքավորումներով:
Օգուտ
Պրոցեդուրան շատ օգտակար է, քանի որ այն ազդում է ոչ միայն մաշկի վրա, ինչպես սովորական ցնցուղը, այլև ենթամաշկային հյուսվածքը, մկանային հյուսվածքը և որոշ ներքին օրգաններ։ Նման խորը ազդեցության շնորհիվ մարմնի տոնուսը բարձրանում է, մաշկը հարթվում է, և դրանում վերականգնողական գործընթացներն ավելի ակտիվ են սկսում տեղի ունենալ։ Բավականաչափ ուժեղ ճնշմամբ ջրի ազդեցությունը նաև ակտիվացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, խթանում է բջջային նյութափոխանակությունը և հեռացնում տոքսինները:
Ցնցուղի շրջանաձև պարապմունքները խորհուրդ են տրվում սթրեսի, անքնության, գիրության, հիպոթենզիայի, նեվրալգիայի և մկանային-կմախքային համակարգի հետ կապված խնդիրների դեպքում: Այս բոլոր հիվանդությունները կարող են արդյունավետորեն բուժվել՝ ակտիվացնելով արյան շրջանառությունը, արագացնելով նյութափոխանակության գործընթացները և թթվածնի ավելի մեծ հասանելիությունը:
Նաև շրջանաձև ցնցուղը բարձրացնում է օրգանիզմի պաշտպանունակությունը, ամրացնում է իմունային համակարգը և խթանում ինտերֆերոնի արտադրությունը։ Սա նշանակում է, որ այս պրոցեդուրան կանխարգելիչ է բակտերիալ և վիրուսային վնասվածքների դեմ: Իր ընդհանուր ամրապնդող ազդեցության շնորհիվ՝ շրջանաձև ցնցուղի դասընթացները բարելավում են ձեր էմոցիոնալ վիճակը, թեթևացնում են դյուրագրգռությունը և կարգավորում քունը: Այդ իսկ պատճառով նման ցնցուղը հաճախ նշանակվում է գերբեռնվածության, սթրեսի, դեպրեսիայի, քրոնիկական հոգնածության, սկզբնական փուլում VSD-ի դեպքում։
Պրոցեդուրան գրավում է մարզիկներին և մարդկանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել: Այս դեպքում, իհարկե, այն լրացվում է առողջ սննդակարգով և ֆիզիկական վարժություններով:
Շրջանաձև ցնցուղի առավելությունները ակտիվորեն օգտագործվում են նաև կոսմետոլոգիական պրակտիկայում:Մասնավորապես, նման ընթացակարգը ներառված է ցելյուլիտի դեմ պայքարի միջոցառումների շարքում։ Բոլոր խնդրահարույց տարածքները ենթարկվում են ջրի անմիջական տեղական ազդեցությանը, որի ջերմաստիճանը տատանվում է 25-35 աստիճանի սահմաններում։ Ջրի հոսքերը մատակարարվում են 1,5 մթնոլորտ ճնշման տակ, և քանի որ դրանք շատ բարակ են, մերսումն իր բնույթով ասեղնաբուժական է։
Բոլոր ազդեցությունները համակցված են և կտրուկ մեծացնում են արյան շրջանառությունը:
Տաք ջուրը թուլացնում է արյունատար անոթների հյուսվածքներն ու պատերը, իսկ երբ ջերմաստիճանն իջնում է և ճնշումը մեծանում, այն տոնուսավորում է դրանք՝ բարելավելով թթվածնի հասանելիությունը։ Սա հանգեցնում է նյութափոխանակության և վերականգնողական գործընթացների ակտիվացման: Արդյունքը կլինի մաշկի ավելի առաձգականություն, ավելի քիչ արտահայտված ցելյուլիտի դրսևորումներ և ձգվող նշաններ, ճարպագեղձերի աշխատանքի նորմալացում և մեռած բջիջների մաքրում մաշկից:
Հակացուցումներ
Չնայած շրջանաձև ցնցուղի պրոցեդուրան ունի բարերար ազդեցություն, այն խորհուրդ չի տրվում բոլորին, քանի որ այն ունի մի շարք հակացուցումներ։ Ո՞ր հիվանդությունների և պաթոլոգիական պայմանների դեպքում նման ցնցուղը ձեզ համար անցանկալի հիդրոթերապիայի տարբերակ կլիներ:
Սահմանափակումները ներառում են.
- ալերգիայի մաշկային դրսևորումներ,
- ասթենիկ պայմաններ,
- մարսողական համակարգի հիվանդությունների սրացում,
- ջերմություն,
- բարորակ ուռուցքներ և ուռուցքաբանություն,
- ցանկացած վարակիչ հիվանդության սուր փուլ,
- էպիլեպսիա,
- շնչառական և միզասեռական համակարգի պաթոլոգիաները,
- մաշկային հիվանդություններ,
- հղիություն.
Շվեյցարական ցնցուղի դասընթացները չեն կարող իրականացվել հարբած վիճակում և դաշտանի ժամանակ: Ցնցուղի այս տեսակը վտանգավոր է նաև սրտանոթային համակարգի լուրջ հիվանդությունների դեպքում։ Արգելվում է սրտի ռիթմավար ունեցող մարդկանց, ինչպես նաև հիպերտոնիայի դեպքում։
Ինչպե՞ս և որտեղ է կատարվում ընթացակարգը:
Հաճախ այս տեսակի ցնցուղը առաջարկվում է բժշկական հաստատություններում, որտեղ նրանք իրականացնում են վերականգնող թերապիա և օգտագործում են հիդրոթերապիայի տարբեր մեթոդներ: Շվեյցարական ցնցուղի ազդեցության հիմքը մեխանիկական և ջերմաստիճանային գործոնների համակցությունն է, երբ ջուրը բարակ շիթերի տեսքով բոլոր կողմերից ուղղվում է մարմնի վրա։
Ջերմության ազդեցության շնորհիվ բարձրանում է մկանային տոնուսը և նյութափոխանակությունը, ակտիվանում է արյան շրջանառությունը, և հյուսվածքներն ավելի շատ սնունդ են ստանում։ Այս ազդեցությունն ունի նաև հանգստացնող և ցավազրկող ազդեցություն։ Սառը ազդեցությամբ արյան անոթները սկզբում նեղանում են, որին հաջորդում է դրանց ընդլայնումը և արագանում է արյան հոսքը։ Նման կոնտրաստային ազդեցությունները դրական են ազդում միկրոշրջանառության և անոթային ճնշման վրա: Նրանք խթանում են բջջային նյութափոխանակությունը և լրացվում են մեխանիկական գործոնի ազդեցությամբ։
Պրոցեդուրան տեղի է ունենում փոքրիկ տուփի մեջ, ուր հիվանդին խնդրում են գնալ՝ հագնելով ռետինե կոշիկներ և մերկանալով լողազգեստ։ Տուփի պարագծի երկայնքով կան մետաղական գուլպաներ՝ բազմաթիվ փոքր անցքերով։ Երբ մարդը մտնում է տուփ, բուժաշխատողը միացնում է ջուրը և կարգավորում դրա պարամետրերը (ճնշում, ջերմաստիճան): Հետո ամեն րոպե ճնշումն ավելանում է, իսկ ջերմաստիճանը, ընդհակառակը, նվազում է։ Առաջին րոպեներին մարմնում գերակշռում են թուլացման պրոցեսները, իսկ հետո նյարդային համակարգը դառնում է տոնուսի։
Շվեյցարական ցնցուղի մեկ նստաշրջանը կարող է տեւել 5-20 րոպե։ Դրա տեւողության վրա ազդում են ինչպես ցուցումները, այնպես էլ ցանկալի ազդեցությունը: Երբ ջուրը դադարում է հոսել տուփի մեջ, պրոցեդուրան ավարտվում է, և հիվանդը դուրս է գալիս ցնցուղից և հագնում չոր հագուստ: Նա կարող է զգալ ավելի արագ սրտի բաբախյուն կամ գլխապտույտ, ուստի նա չպետք է շտապի հեռանալ: Լավագույնն այն է, որ հաստատությունում նստեք 5-10 րոպե, մինչև վիճակը նորմալանա:
Հաճախ շրջանաձև ցնցուղը նշանակվում է 7-14 պրոցեդուրաների ընթացքում, իսկ նիստերի ընդմիջումը որոշվում է բժշկի կողմից անհատապես: Ձեր առողջությունը բարելավելու համար նման դասընթացներ անցկացվում են տարին երկու անգամ, սակայն խորհուրդ է տրվում ձմռանը չնշանակել այս ջրի ընթացակարգը, որպեսզի չբարձրացնեք հիվանդությունների վտանգը, քանի որ մարմինը գոլորշի է և հնարավոր է մրսածություն:
Խորհուրդ է տրվում ջրային պրոցեդուրաների գնալ ուտելուց 2-3 ժամ հետո։ Անցանկալի է նաև շրջանաձև ցնցուղից անմիջապես հետո ուտելը (խորհուրդ է տրվում սպասել մի քանի ժամ): Եթե սեանսները նշանակված են կոսմետիկ նպատակներով, ապա նման ցնցուղ հաճախ ընդունվում է ամեն օր կամ ամեն օր։
Տնային շրջանաձև ցնցուղ
Հարկ է նշել, որ դուք կարող եք տանը շրջանաձև ցնցուղ ընդունել, եթե հիդրոբոքս եք ձեռք բերել։
Տնային շվեյցարական ցնցուղի տեղադրումը տարածված է արևմտյան երկրներում, որտեղ բժիշկը գալիս է ձեր տուն և վերահսկում ընթացակարգը: Մեր դեպքում ավելի լավ է դիմել բժշկական կենտրոն կամ SPA սրահ, որպեսզի հիդրոթերապիայի ծրագիրը նշանակվի անհատապես, իսկ բոլոր սեանսներն անցկացվեն փորձառու բուժաշխատողի հսկողության ներքո։
Սարք
Շրջանաձև ցնցուղի դիզայնը բարդ համակարգ է, որը ներառում է բազմաթիվ փոքր խողովակներ, որոնք տեղադրված են շրջանագծի մեջ: Այս խողովակների միջոցով ջուրը մատակարարվում է բավականին բարձր ճնշման տակ: Շիթերի հզորությունը կարող է փոխվել, ինչպես նաև դրանց ջերմաստիճանը, և այդ փոփոխությունները որոշում են լավ բուժական ազդեցության տեսքը: Այս ընթացակարգի և Շարկոյի ցնցուղի յուրահատկությունն ու հիմնական տարբերությունը մարմնի ամբողջ մակերեսի վրա միանգամից ազդեցությունն է։
Քանի որ ստացված ջրի շիթերը շատ բարակ են (իզուր չէ, որ պրոցեդուրաների մեկ այլ անուն ասեղային ցնցուղ է), այս ջրային պրոցեդուրաների ընթացքում հիվանդը մարմնում քորոց է զգում: Սկզբում դա կարող է տհաճ լինել, բայց տանելի։ Հիվանդների ակնարկները ցույց են տալիս, որ սեանսների քանակի աճի հետ մեկտեղ շատերը նույնիսկ վայելում են այս քորոցը և այն անվանում են հանգստացնող:
Ջուրը, ընկնելով մարմնի վրա բարակ հոսքերի տեսքով, արդյունավետորեն ազդում է այն կետերի վրա, որոնք կոչվում են կենսաբանորեն ակտիվ։ Եվ հետևաբար, նման ընթացակարգը համարվում է ասեղնաբուժության նման: Դրա ազդեցությունը կլինի իմունային համակարգի ակտիվացումը, ինչպես նաև օրգանիզմում վերականգնողական գործընթացների մեկնարկը։
Ջրի պրոցեդուրաների բուժիչ ազդեցությունը հայտնի է վաղուց։ Հիդրոթերապիայի ամենահայտնի և մատչելի մեթոդներից մեկը շրջանաձև ցնցուղն է, որը նաև հայտնի է որպես շվեյցարական և ասեղային ցնցուղ: Հիդրոմերսման այս յուրահատուկ տեսակն օգտագործվում է հանգստավայրերում, առողջարաններում, SPA սրահներում և տնային պայմաններում։
Դիզայնի առանձնահատկությունները
Ասեղի ցնցուղի պատրաստման համար օգտագործվող նյութը բարձրորակ չժանգոտվող պողպատ է: Մետաղն անցնում է բոլոր անհրաժեշտ սերտիֆիկատները և նախատեսված է արդյունաբերության, բժշկության և առօրյա կյանքում օգտագործելու համար: Ցնցուղի տուփը ուղղահայաց և աղեղաձև հորիզոնական խողովակներից կազմված կառուցվածք է։ Ջրի ճնշումը կարգավորվում է կառավարման վահանակի վրա տեղադրված լծակի միջոցով: Որոշ մոդելներ հագեցած են լրացուցիչ անձրևի գլխիկով: Հորիզոնական խողովակները դասավորված են կիսաշրջանի տեսքով՝ վերին հատվածն անջատելու հնարավորությամբ։
Այս տեխնիկական հատկության շնորհիվ ցնցուղից կարող են օգտվել ցածրահասակ մարդիկ և երեխաները։
Շվեյցարական ցնցուղի շահագործման սկզբունքը ճնշման տակ ջրի մատակարարումն է մեկուկես մթնոլորտի հզորությամբև դրա հետագա ցողումը խոռոչ խողովակների բարակ անցքերով: Պահանջվող ճնշումն ապահովելու համար դիզայնը հագեցված է ճնշման կրճատիչով, իսկ պահանջվող ջերմաստիճանը ապահովվում է համակարգում ներկառուցված հատուկ ջեռուցման մալուխի միջոցով: Շրջանաձև տուփերը չեն կարող կոչվել հիդրոմասաժ սարքերի բյուջետային տարբերակ: Կառույցի միջին արժեքը 65 հազար ռուբլի է:
Ամենաէժան մոդելները երեխաների համար են. դրանց գինը չի գերազանցում 53 հազարը, իսկ ավելի բարդ ամբողջական համակարգերը կարժենան 76 հազար ռուբլի կամ ավելի:
Ավանդական շրջանաձև ցնցուղի տարբերակն աճող ջրամատակարարման տարբերակն է, որի դեպքում հոսանքները ուղղվում են ոչ թե հորիզոնական ուղղությամբ, այլ ներքևից վեր: Նման սարքի դիզայնը շատ պարզ է և բաղկացած է մետաղական աթոռից՝ պլաստմասե նստատեղով, որը հիշեցնում է զուգարանի նստատեղը։ Ճնշման տակ գտնվող ջուրը մատակարարվում է ուղղահայաց տեղադրված գուլպանով, որի վերջում կա հատուկ հեղուկացիր և կարող է կարգավորվել ջերմաստիճանի և ճնշման մեջ:
Եթե դուք ունեք սանտեխնիկայի նվազագույն գիտելիքներ, կարող եք նման ցնցուղ պատրաստել ձեր սեփական ձեռքերով:
Հիմնական տարբերությունը շրջանաձև ցնցուղի և ջակուզի լոգանքների և թալասոթերապիայի միջևայն է, որ ջրի հոսքերը ազդում են ոչ միայն մաշկի վերին շերտերի, այլև ներքին օրգանների, մկանային բոլոր խմբերի և ենթամաշկային ճարպի վրա: Շրջանաձև համակարգը տարբերվում է Շարկոյի ցնցուղից նրանով, որ ջրի շիթերի ազդեցությունը տեղի է ունենում ոչ թե կետային, այլ ամբողջովին մարմնի ամբողջ մակերեսի վրա:
Առավելությունները
Շրջանաձև ցնցուղի օգտագործման ժողովրդականությունը պայմանավորված է մի շարք պատճառներով. Այս հիդրոմասաժի համակարգի դրական հատկությունները.
- Դրական ազդեցություն մարդու իմունային համակարգի վրա: Ջրի պրոցեդուրաները օգնում են բարելավել և ամրապնդել մարմնի պաշտպանությունը և հիանալի պրոֆիլակտիկ միջոց են բակտերիալ և վիրուսային վարակների դեմ: Դա հնարավոր է դառնում մարմնի կողմից ինտերֆերոնի բնական արտադրությունը հրահրելու միջոցով, որն առաջանում է շիթերի ասեղնաբուժական ազդեցությամբ մարմնի որոշ հատվածների վրա՝ բարձրացնելով արյան հոսքը և նյութափոխանակությունը:
- Մարդու հոգե-հուզական վիճակի բարելավումը պայմանավորված է հիդրոմերսման ժամանակ ընդհանուր տոնիկ ազդեցությամբ:
Շրջանաձև ցնցուղ այցելելուց հետո նկատվում է քնի բարելավում և դյուրագրգռության նվազում, տրամադրության և ակտիվության բարձրացում:
- Հավասարակշռված սննդակարգի և ակտիվ վարժությունների հետ միասին շվեյցարական ցնցուղը կօգնի ձեզ ազատվել ավելորդ քաշից։
- Մաշկի վիճակի զգալի բարելավումը պայմանավորված է մերսման ազդեցության տակ արյան շրջանառության ավելացմամբ, ինչպես նաև սառը և տաք շիթերի փոփոխությանը մաշկի արձագանքով։ Տաք ջրի ազդեցությունը հանգեցնում է արյան անոթների և հյուսվածքների պատերի հանգիստ վիճակի, իսկ սառը ջրի հակապատկեր ազդեցությունը նպաստում է բջիջների հագեցմանը թթվածնով: Ջերմային փոփոխությունների շնորհիվ ուժեղանում են նյութափոխանակության և վերականգնողական գործընթացները, ինչի շնորհիվ մաշկը ձեռք է բերում ավելի մեծ էլաստիկություն, որն իր հերթին օգնում է հեռացնել ձգվող նշանները և ցելյուլիտը։
- Ճարպագեղձերի գործունեության նորմալացումը և մեռած բջիջներից մաշկը մաքրելը զգալիորեն բարելավում է էպիթելի ընդհանուր վիճակը և բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մաշկի արտաքին տեսքի վրա:
- Բջջային նյութափոխանակության խթանումն օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը և մաքրել մարմինը տոքսիններից և թափոններից:
Օգտագործման ցուցումներ
Նախքան շրջանաձև ցնցուղ օգտագործելով հիդրոմերսման ընթացակարգեր սկսելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Հիդրոմերսման դասընթաց անցկացնելու իրավասու մոտեցումը և բժշկական առաջարկությունների խստիվ պահպանումը կօգնի բարելավել ձեր առողջությունը և չվնասել մարմնին: Ասեղային ցնցուղի օգտագործման հիմնական ցուցումներն են հիպոթենզիան, ցելյուլիտը և ճարպային կուտակումները, քնի խանգարումները, ավելորդ դյուրագրգռությունը և սթրեսը: Ցնցուղը պետք է օգտագործել մեծ զգուշությամբ, եթե ունեք սրտի և անոթային հիվանդություններ, ինչպես նաև ողնաշարի ցավեր և հենաշարժական համակարգի դիսֆունկցիա։
Նման հիվանդությունների առկայության դեպքում անհրաժեշտ է մասնագետի եզրակացություն՝ նման ընթացակարգերի կիրառումը թույլատրելու համար։
Շրջանաձև ցնցուղը բարենպաստ ազդեցություն ունի իմունային համակարգի վրա, հետևաբար դրա օգտագործումը ցուցված է շնչառական հիվանդություններով տառապող մարդկանց և՛ սուր, և՛ քրոնիկական փուլերում։ Գործընթացները ցուցված են նաև կենտրոնական նյարդային համակարգի խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար, սակայն, կրկին, միայն մասնագետի խիստ հսկողության ներքո։ Օրինակ՝ նյարդայնության և անհանգստության բարձրացման դեպքում դրանք կլինեն միայն առաջարկություններ, իսկ էպիլեպսիայի դեպքում նման պրոցեդուրաները կտրականապես հակացուցված են։ Հետևաբար, դուք չպետք է առաջնորդվեք ընկերների փորձով և ակնարկներով կամ գեղեցկության և առողջության մասին կայքերից ստացված տեղեկություններով. միայն բժիշկը կարող է ճիշտ նշանակել բուժում և նվազագույնի հասցնել մարմնին վնասելու վտանգը: Լավ բուժիչ ազդեցություն է նկատվում հիպերտոնիայի և սպազմոդիկ մկանային կծկման համախտանիշի (դիստոնիա) նախնական փուլով հիվանդների մոտ:
Բարձրացող շրջանաձև ցնցուղի օգտագործումը ցուցված է թութքի, ուղիղ աղիքի պրոլապսի և պրոստատիտի հիվանդությունների դեպքում։ Լավ արդյունքներ են նկատվում սեռական թուլություն և միզուղիների անզսպություն ունեցող հիվանդների մոտ։ Ցնցուղը օգտակար է և կարող է օգտագործվել որոշ գինեկոլոգիական հիվանդությունների դեպքում, սակայն նույնիսկ այս դեպքում պետք է հաշվի առնել ռիսկ-օգուտ հարաբերակցությունը։
Հակացուցումներ
Չնայած այն հանգամանքին, որ ասեղի ցնցուղը ընդհանուր առմամբ անվտանգ ընթացակարգ է, դրա օգտագործման համար կան մի շարք սահմանափակումներ: Դրանք ներառում են հիպերտոնիկ ճգնաժամերը և հիպերտոնիան, բոլոր տեսակի նորագոյացությունները, ներառյալ բարորակ ուռուցքները և կիստաները: Դուք չպետք է օգտագործեք հիդրոմասաժ, եթե ունեք էպիլեպսիայի որևէ ձև, հղիության կամ դաշտանի ժամանակ: Կան մի շարք սահմանափակումներ էկզեմայով, դիաթեզով և մաշկային այլ հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար, որոնց դեպքում ջրի հետ շփումը կարող է խորացնել հիվանդությունը։
Մի օգտագործեք ցնցուղը հարբած վիճակում կամ բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում:
Արգելվում է շրջանաձև ցնցուղի օգտագործումը սուր տուբերկուլյոզի, սրտի ռիթմավարի առկայության և սրտի այլ հիվանդությունների, ինչպես նաև աղեստամոքսային տրակտի, միզասեռական և շնչառական համակարգերի հիվանդությունների սրման ժամանակ։ Ցնցուղը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել վարակիչ հիվանդությունների, ասթենիկ վիճակների, խոլեցիստիտի և արյան շրջանառության համակարգի պաթոլոգիաների սուր փուլում։ Պետք է նաև հաշվի առնել, որ ասեղային հիդրոմերսումը մաշկի վրա բավականին կոշտ ազդեցության տեսակ է, ուստի առանձնապես զգայուն մաշկ ունեցողները չպետք է օգտագործեն ցնցուղ։ Մաշկի մակերեսին մազանոթների մոտ գտնվելու պատճառով շիթերի ուղղորդված ազդեցությունից կարող են առաջանալ անոթային ցանց, մանրադիտակային հեմատոմաներ և անոթային պատերի պատռվածքներ։
Սա զգալիորեն կվատթարացնի մաշկի տեսքը և ցավ կառաջացնի։
Օգտագործման եղանակները
Որպեսզի ընթացակարգը լինի հաճելի և բերի անհրաժեշտ թերապևտիկ ազդեցություն, Պետք է պահպանել որոշ կանոններ և առաջարկություններ:
- Դասընթացի տեւողությունը 15-ից 20 սեանս է, որոնցից յուրաքանչյուրը կարող է տեւել 5-ից 20 րոպե։ Երեխաների համար այս ժամանակը պետք է կրճատվի մինչև 10 րոպե:
- Դուք կարող եք հիդրոմերսում կատարել ամեն օր կամ երկու օրը մեկ և ինքներդ սահմանել անհրաժեշտ ինտերվալը։ Եթե նկատվում է մաշկի կարմրություն, նիստերի միջև եղած բացը պետք է ավելացվի մինչև 3 օր:
- Նիստը պետք է սկսել՝ օգտագործելով մինչև 35 աստիճան տաքացվող ջուր, աստիճանաբար իջեցնելով ջերմաստիճանը մինչև 25 աստիճան և փոխելով ջրի ճնշումը։ Պարամետրերի նման տատանումները օրգանիզմին օգնում են սկզբում հանգստանալ, ապա տոնուսավորվել, ինչը սովորաբար տեղի է ունենում նիստի տասներորդ րոպեին։
- Դուք պետք է ցնցուղ ընդունեք ուտելուց ոչ շուտ, քան 2 ժամ հետո կամ մեկ ժամ առաջ։
Բուժիչ ազդեցությունը նկատելի է դառնում 5-6 սեանսից հետո։
Ջրի մաքրման պրոցեդուրաները մշտապես բարելավվում են, նոր արտադրանքներից մեկը շրջանաձև ցնցուղ է: Այս սարքը թույլ է տալիս ազդել մարմնի որոշ հատվածների վրա՝ ակուպրեսուրայի միջոցով ջրի բարակ հոսքերով: Այս դեպքում ընտրվում է հեղուկի ճնշման և ջերմաստիճանի ցանկալի մակարդակը:
Ցուցումներ և հակացուցումներ շրջանաձև ցնցուղի համար
- մկանային-կմախքային համակարգի պաթոլոգիաները;
- նեվրալգիա;
- սթրես;
- անքնություն;
- գիրություն.
Թվարկված հիվանդությունները կարելի է արդյունավետորեն բուժել տուժած տարածքներում արյան շրջանառության բարձրացման, թթվածնի հասանելիության բարելավման և նյութափոխանակության արագացման միջոցով:
Հարկ է նշել, որ շրջանաձև ցնցուղի առավելությունները ներառում են նաև իմունային համակարգի ամրապնդումը, մարմնի պաշտպանունակության բարձրացումը և ինտերֆերոնի արտադրությունը: Սա վիրուսային և բակտերիալ վարակների լավ կանխարգելում է:
Հիվանդությունների ցանկը, որոնք համարվում են շրջանաձև ցնցուղի օգտագործման սահմանափակում.
- ասթենիկ վիճակ;
- շնչառական համակարգի հիվանդություններ;
- միզուղիների և սեռական օրգանների բորբոքում;
- ուռուցքաբանական նորագոյացություններ, ինչպես բարորակ, այնպես էլ չարորակ;
- տուբերկուլյոզ;
- էպիլեպսիա;
- ալերգիկ մաշկի դրսևորումներ;
- մարսողական համակարգի քրոնիկական պաթոլոգիաների սրացում;
- վարակներ;
- ջերմություն;
- սրտի և անոթային հիվանդություններ;
- մաշկաբանական հիվանդություններ.
Պրոցեդուրան հակացուցված է նաև հղիների, դաշտանի կամ նախադաշտանային համախտանիշի ժամանակ և էլեկտրոնային սրտի ռիթմավար ունեցող մարդկանց։
Ինչպե՞ս է օգտակար թերապևտիկ շրջանաձև ցնցուղը:
Բացի արդեն տրված փաստերից, նկարագրված ջրի էֆեկտը շատ տարածված է կոսմետիկ խնդիրների լուծման համար։ Մասնավորապես, ցելյուլիտի դեմ պայքարում խորհուրդ է տրվում շրջանաձեւ ցնցուղ ընդունել։
«Նարնջի կեղևը» վերացնելու այս մեթոդի էությունը խնդրահարույց տարածքների բոլոր տարածքների միաժամանակյա տեղային գրգռումն է: Էֆեկտն առաջանում է բարձր ճնշման (1,5 ատմ.), ջերմաստիճանի տատանումների (35-ից 25 աստիճան), ինչպես նաև մերսման ասեղնաբուժական բնույթի միջոցով (ջրի շատ բարակ հոսքեր):
Այս ցուցանիշների համակցության շնորհիվ շրջանաձև ցնցուղը արյան շրջանառության կտրուկ աճ է հրահրում։ Նախ, փափուկ հյուսվածքները, մկանները և անոթային պատերը հանգստանում են տաք ջրի ազդեցության տակ: Այնուհետև ճնշման բարձրացմամբ և ջերմաստիճանի նվազմամբ դրանք տոնուսավորվում են, ինչը ապահովում է թթվածնի առավելագույն հասանելիությունը բջիջներին, վերականգնողական գործընթացների և մաշկի շնչառության ակտիվացում։
Այսպիսով, 2-3 ամիս 10-12 րոպե շրջանաձև ցնցուղ ընդունելը կհասնի հետևյալ դրական կոսմետիկ հետևանքների.
Սեանսների քանակը պետք է սահմանվի ջրի ազդեցությանը մաշկի արձագանքին համապատասխան: Եթե կա ինտենսիվ կարմրություն, որը երկար ժամանակ չի անհետանում, ապա շաբաթական 1-2 անգամ առնվազն 3 օր ընդմիջումով միանգամայն բավարար է։
Հարկ է նշել, որ նկարագրված մեթոդով մերսումը բավականին կոշտ է, ուստի այն բոլորի համար հարմար չէ։ Եթե դուք զգայուն մաշկ ունեք մակերեսին մոտ գտնվող մազանոթներով, ապա չպետք է շրջանաձև ցնցուղ ընդունեք: Դա կհանգեցնի անոթային ցանցի, մանրադիտակային հեմատոմաների, անոթային պատերի պատռվածքների և գրգռման: